Günlük beslenme rutininde yoğurda yer veren kimselerin diğerlerine göre daha çabuk zayıfladığı ve bu zayıflığında daha çok karın çevresinden gittiği yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır.
Yoğurtlu karışım için malzemeler
1 kase yoğurt(organik)
2 yemek kaşığı yulaf
1 tatlı kaşığı chia tohumu
1 tatlı kaşığı keten tohumu
Yapılışı
Tüm malzemeyi yoğurdun içerisine alın. İyice karıştırın. Afiyet olsun.
KAYNAK= Yeni Akit
Boğaziçi Üniversitesi 5 Temel Alanın 3'ünde Dünyada İlk 300'de
Peygamber Sevdalıları Yenikapı'da buluşuyor
Pendikli Ali Koçhan vefat etti
Şükrü Aydemir 4. kez muhtar seçildi
Kartal Süper Lig Tarihinde Bir İlki Yaşadı
Sahte Güneş Gözlükleri Körlüğe Yol Açabiliyor!
Satılık ve kiralık konut piyasasında fiyatlar geriliyor
Pendik Çocuk Akademisi’nden “Minyatür Sergisi”
Emre Günaydın'dan 23 Nisan mesajı!
Bayram Bekar 23 Nisan dolayısıyla kutlama mesajı yayınladı
Arda güler için sıraya girdiler!
Ünlü gazeteci Ahmet Hakan Murat Türkyılmaz'ı yazdı
Milli Ağaçlandırma Günü Etkinlikleri Sürüyor
Pendik Emniyet Müdürü Muhtarları ziyaret etti
Pendik Birinci Meclis Başkanvekili belli oldu
Rusların ölümcül silahı dünya gündeminde!
Tatilciler dönüş için yollarda! Kilo metrelerce araç kuyruğu
Pendikli İş İnsanı hayatını kaybetti
Süper Kupa Maçına çıkmayan Fenerbahçe disipline sevk edildi!
Bayram Bekar'dan Ramazan Bayramı mesajı!
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.