Ana Sayfa
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
BIST
9163.44
Altın
4040.165
Dolar
38.568
Euro
43.7401
İstanbul
16 °C
Ankara
19 °C
Kaynarca Şehit Erdoğan Yeni Parkı Yenileniyor
Altında tüm zamanların rekoru geliyor!
Mattia Ahmet Minguzzi’nin ismi Pendik’te geleceğe taşınıyor
İstanbul'da deprem oldu! AFAD büyüklüğü duyurdu
TOKİ'Den dev kampanya!
Uyku bozukluğu nedir? Uyku bozukluğu nedenleri nelerdir? Nelere dikkat edilmeli?
Mahkeme İBB'nin son 6 yılını incelemeye alıyor!
Fenerbahçe'de derbi öncesi kritik gelişme!
Pendikli Genç Kalemşörler'den şiir yarışması
Demir çelik ihracatı mart ayını büyüyerek kapattı
Demet Sabancı, ""Mum yanıp bitiyor verdiğim paraya acıyorum"
KALP KAPAKÇIĞI YETMEZLİKLERİNİ AMELİYATSIZ TEDAVİ ETMEK MÜMKÜN!
Araçlar niye yolda kalıyor?
Murat Türkyılmaz'dan İBB Yolsuzluk soruşturması açıklaması
Deprem anında devrilen eşyalar, can kayıplarına neden olabiliyor
GÜNCEL
SİYASET
EKONOMİ
SAĞLIK
SPOR
MAGAZİN
YAŞAM
Diyet Haberleri
KİLO VERMEK İSTEYENLERE 4 ÖNERİ
Yeni yılda sağlıklı bir yaşam tarzına geçip kilo verme hedefi koyanlar dikkat! Diyetisyen Zehra Elban, kilo vermede kalıcı başarı için planlı ve sürdürülebilir bir diyet programının önemine vurgu yapıyor.
31 Aralık 2024 Salı 14:37
Sağlıklı beslenme ile net bir zihne kavuşun
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede güçlük çekiyor, konsantrasyon bozukluğu yaşıyor, odaklanma sorunları ile baş edemiyorsanız; beyin sisi ile karşı karşıya olabilirsiniz” dedi.
02 Kasım 2024 Cumartesi 23:36
Yanlış diyetler zayıflatmıyor tam aksi kilo aldırıyor!
Uzmanlar, zayıflama hedefiyle başlanılan süreçte uygulanan yanlış listeler, yetersiz ve dengesiz beslenmenin temeline dayalı zayıflama listeleri obeziteyi de beraberinde getirdiğini söylüyor.
04 Mayıs 2024 Cumartesi 16:18
Ünlü profesör güne bununla başlıyor!
Prof.Dr. Canan Karatay, kahvaltı öğününün önemini vurguluyor. Karatay'ın kahvaltı menüsünün vazgeçilmezi ise yumurta. İşte detaylar böyle
17 Temmuz 2023 Pazartesi 14:16
Diyet yapayım derken.. Aman dikkat!
Yaz mevsimine adım atılan bu dönem ile başlayan fit olma telaşı, kısa sürede hızlı kilo kaybı isteği ve gerçekçi olmayan vücut ağırlığı beklentisi kişileri şok diyetlere yönlendiriyor.
08 Haziran 2023 Perşembe 14:34
Binlerce Kişiye Ücretsiz Diyetisyen Hizmeti
Eyüpsultan Belediyesi’nin, obeziteye bağlı gelişebilecek olan kronik hastalık risklerini en aza indirgemek, vatandaşların sağlıklı bir şekilde kilo vermeleri; dengeli ve sağlıklı beslenmeleri için başlattığı ücretsiz diyetisyen hizmeti devam ediyor.
13 Ekim 2022 Perşembe 19:42
35 Kiloyu Nasıl Verdiğini Anlattı
Simge Fıstıkoğlu’nun youtube kanalında Prof. Dr. Yeşim Erbil haşimatodan hızlı kilo vermeye, su diyetinden hangi yiyeceklerin yenilmemesi gerektiği konusunda pek çok konuya değindi.
20 Eylül 2022 Salı 11:08
Her gün iki bardak süt için!
Uzmanlardan osteoporoz riski için uyarı: “Hareketsiz kalmayın ve düzenli beslenmeyle birlikte günde iki bardak süt için!”
22 Ağustos 2022 Pazartesi 12:23
Açıkta satılan gıdalara dikkat! Virüs taşıyıcısı olabilirler
Kaynağı belirsiz ve açıkta satılan gıdalardan uzak duran ve kişisel hijyenini en üst seviyede tutan kişiler, böylelikle kendini ve çevresini virüslerden koruyabilir.
15 Ağustos 2022 Pazartesi 11:09
Zayıflatan besinler. İştahı anında kesiyorlar...
Kilo vermeyi hedefleyen beslenme programında yer alan besinlerin yeterli ve dengeli olması büyük önem taşır.
07 Ocak 2022 Cuma 11:57
Yediklerimiz Sadece Bedenimizi Değil Psikolojimizi de Etkiliyor
Stresliyken şekerli, kalorili yiyecekleri tüketiyor musunuz? Kendinizi iyi hissettiğinizde daha sağlıklı beslenmeye yöneliyor musunuz? Beslenmeniz duygu durumunuza göre değişiyor mu?
27 Aralık 2021 Pazartesi 11:55
Diyette vazgeçilmemesi gereken 10 besin
Diyet yaparken yiyeceklerin besin değerlerinin yanı sıra besin çeşitliliğine de özen gösterilmeli.
23 Aralık 2021 Perşembe 11:13
Kilo vermek isteyenler...
Diyet Uzmanı Dyt. Saadet Tayşi, kış aylarında sağlıklı beslenerek bağışıklığı güçlendirme ve zayıflama ilgili önemli tüyolar verdi.
09 Aralık 2021 Perşembe 13:34
Hızlı kilo vermek için yoğurtla zayıflayın
Yoğurdun sindirimi kolay olduğu için özellikle diyet yapanların akşam saatlerinde tüketmesi önerilir.
08 Aralık 2021 Çarşamba 13:53
Migren Atağına En İyi Çözüm ‘’Su Diyeti’’
‘’Migren Atağına Kişisel Tedavi Yöntemi Uygulanmalı’’
07 Aralık 2021 Salı 12:09
Diyetisyenden yasaksız diyet önerisi
Diyet denince aklımıza aç kalmak geliyor, diyet bu değildir.
05 Aralık 2021 Pazar 13:52
30 günde horlamadan kurtulmak mümkün
‘Su Diyeti’ ile 30 günde horlamadan kurtulmak mümkün…
29 Kasım 2021 Pazartesi 11:15
ZAYIFLAMAYA YARDIM EDEN 14 BESİN
Kış aylarında pek çok insan hareketsizlik, stres ya da yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle kilo alabiliyor.
19 Kasım 2021 Cuma 11:09
DİYETE BAŞLARKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN 6 NOKTA
Pazartesi başlayıp, Salı bitiyorsa!..Sürdürülebilir diyetin püf noktaları!
19 Kasım 2021 Cuma 10:59
Diyetisyenliğe İlgi Arttı
Son zamanlarda Kovid-19’la önemi daha da ortaya çıkan, çalışma alanları oldukça fazla olan, ilginin en çok arttığı bölüm ise “Beslenme ve Diyetetik Bölümü’’ oldu.
10 Eylül 2021 Cuma 10:52
Geleceğin Diyetisyenleri Bu Üniversitede Yetişiyor
YKS sınavı sonuçları açıklanmadan aday öğrenciler şimdiden hangi bölümü seçmeleri ile ilgili araştırmalara başladılar.
22 Temmuz 2021 Perşembe 08:46
DİYET HAKKINDA AZ BİLİNEN 7 GERÇEK
Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan kurtulma arayışları da hızlandı.
12 Temmuz 2021 Pazartesi 10:26
Sosyal medyada dolaşan diyet listelerine dikkat
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, eve kapanma dönemlerinde alınan kiloları vermek isteyenler sosyal medyadan edindikleri diyet listelerine yöneldi.
04 Mayıs 2021 Salı 17:38
Vücudun Ecza Deposu Antioksidanlar
Hastalıktan koruyan ve yaşlanmayla gelen olumsuz etkileri geciktiren antioksidanlar, vücudumuzda hücrelere zarar veren toksin maddelerin yıkıcı etkilerini azaltıp vücudun içeriden ve dışarıdan yenilenmesini sağlıyor.
02 Kasım 2018 Cuma 13:45
Diyet yapanlar aşure yemekten korkmasın!
Türk mutfağının en besleyici geleneksel tatlısı olarak kabul edilen aşurenin diyetlerde de tüketilebildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Evnur Saray, yüksek kalori içerdiği için aşurenin de abartıya kaçmadan tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.
19 Eylül 2018 Çarşamba 12:20
Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirin
Pendik Şifa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Şen, Pendikli mutlu anneler işbirliğiyle şölen tadınla bir kahvaltı etkinliği düzenledi.
07 Ağustos 2018 Salı 16:03
Bir bardak suyu içmeyince!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, vücudumuzun yaklaşık yüzde 60’ının sudan oluştuğunu, tüm hücrelerin ve organların düzgün çalışabilmeleri için suya ihtiyaç duyduklarını belirtti.
22 Mart 2018 Perşembe 12:06
Kefir diyeti haftada 4 kilo verdiriyor! Evde kefir nasıl yapılır?
Kefir diyeti son dönemin en gözde diyetlerinden biri oldu. Haftada 4 kilo verdiren kefir diyetini ve evde kefir yapımını sizler için hazırladık. Kefir neden yapılıyor ve en iyi kefiri nasıl yaparsınız? İşte kefir diyeti ve kefir yapımı.
09 Mart 2018 Cuma 17:33
1
2
ÖNE ÇIKANLAR
Kaynarca Şehit Erdoğan Yeni Parkı Yenileniyor
Mattia Ahmet Minguzzi’nin ismi Pendik’te geleceğe taşınıyor
Fenerbahçe'de derbi öncesi kritik gelişme!
Pendikli Genç Kalemşörler'den şiir yarışması
Demet Sabancı, ""Mum yanıp bitiyor verdiğim paraya acıyorum"
Murat Türkyılmaz'dan İBB Yolsuzluk soruşturması açıklaması
Türkiye’nin En İyi İşverenleri 2025 Açıklandı
Pendikli Cennet Türkay vefat etti!
Sağlıkta devrim niteliğinde iş birliği: ‘Arayı Açmayalım’
Peygamber Sevdalıları Bağcılar'da buluşuyor!
Prof. Şener Üşümezsoy, " Beni kızdırmayın"
İstanbul Depremi için uzmanlar ikiye bölündü!
Pendikli Mert genç yaşta hayatını kaybetti!
AK Parti İlçe Başkanı : Hedefleri Türkiye’ye çökmekti
UZMANINDAN BAHAR ALERJİSİNDEN KORUNMAK İÇİN TAVSİYELER
Pendikspor yine hayal kırıklığı: 0-2
İBB için suç duyurusu çağrısı
“İstanbul’un Her Yıl Ortalama 122 Bin Yeni Konuta İhtiyacı Var”
Tuzla Milli Eğitim'den Aile Zirvesi Paneli
Yavuz Işık, Yeniden Başkan seçildi
1/20
FOTO GALERİ
hnzzzna
1
2
3
4
5
6
7
8
ÇOK OKUNANLAR
İstanbul'da deprem oldu! AFAD büyüklüğü duyurdu
TOKİ'Den dev kampanya!
Mattia Ahmet Minguzzi’nin ismi Pendik’te geleceğe taşınıyor
Altında tüm zamanların rekoru geliyor!
BU AY
|
BU HAFTA
|
DÜN
YAZARLAR
Coşkun Otluoğlu
ESER TAHLİLLERİ Gayri Millî Unsurlar Bakımından Sinekli Bakkal-1
Talat Yavuz
ZORUNLU EĞİTİMİ TARTIŞALIM
Prof. Dr. Kürşat Şahin Yıldırımer
Toplum Olarak Sabırsız Olduk: Her Şey Hemen Olsun
Hasan Demirci
EY İNSANLIK NEREYE GİDİYORSUN!
Bülent Ertekin
TÜM DEVELERE VE HARİÇTEN GAZEL OKUYAN EŞEKLERE
Ercan Kara
BİREY ABCD ‘nin KUDÜS İMGELERİ
Prof.Dr.Hamdi Temel
Kenevir ve Kanser İlişkisine Dair Bilimsel Bulgular Hâlâ Yolun Başında
Prof. Dr. Cahit Kurbanoğlu
KÂİNATIN EN BÜYÜK HÂDİSESİ
İbrahim Ciminli
TÜRKİYE' YE GÖLGE ETMEYİN
Abdullah Yadigar
Eski Bayramlarımızı Özlüyorum
Ümit Kahyaoğlu
RAMAZAN VE İNFAK
Cevahir Aydın
Vicdan Reseptörleri
Burhanettin Çakıcı
Edebiyatımızda Kudüs… Yahut Kudüs Edebiyatı
Bilal Duran
İŞGÜZAR MUHALİFLİK ÜZERİNE!
Edib Ahmet Ceylan
Engelsiz Yürekler
Sebahat ÇAKIR
RUH VE BEDEN SAĞLIĞI AÇISINDAN KELİME-İ TEVHİD
Osman Demir
ANNENİN ÇOCUĞUNU DOKTORA GÖTÜRMEYE YETKİSİ YOK
Hamdi Keleş
Ramazan Günü Doku Uyumsuzluğu!
Ali Yalçın
Siyonizm’in Sponsorları da Bedelini Ödeyecek
Ali Kara
AH MESCİD-İ AKSA
İlkay Dingeç
Bir insan bir röportaj
Zehranur Yılmaz Kahyaoğulları
YA RESULULLAH!
Ebru Öztürk
Türk Dil Günü
Sinem Şahin Erdoğan
AT BİNENİN KILIÇ KUŞANANIN
1
2
3
4
5
VİDEO GALERİ
Pendik Tanıtım Filmi
1
2
3
4
5
6
7
8
Ana Sayfa
|
Künye
|
İletişim
|
Sık Kullanılanlara Ekle
|
RSS
Tüm Hakları Saklıdır © 2012
Duyuru Gazetesi
| İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel :
02164912882 05323834739
Faks :
0216 4917113
Haber Scripti