BIST 9915.62
Altın 2440.177
Dolar 32.4575
Euro 34.7559

İstanbul 13 °C
Ankara 12 °C

Karaciğer yağlanması ne iyi gelir?

Ana Sayfa» Sağlık

01.12.2021 14:19

Karaciğer yağlanması ne iyi gelir?

Diğer bir adıyla hepatik steatoz olan karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde çok fazla yağ depolanması ve birikmesi durumudur.

Karaciğer yağlanmasından kurtulmanız için bol bol meyve ve sebze tüketiniz.

Ayrıca tam tahıl gibi sağlıklı besinler yemelisiniz. Yağ ve şekeri azaltmaya özen gösteriniz. Haftanın en az 3 ila 4 günü 30 dk. olacak şekilde yürüyüş yapınız

Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Limon
Elma sirkesi
Zerdeçal
Karahindiba
Yeşil çay
KAYNAK= Yeni Akit

Etiketler: karaciğer, yağlanma, sağlık

Yorumlar
Facebook Yorumları

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.

Diğer Haberler

Sahte Güneş Gözlükleri Körlüğe Yol Açabiliyor!

Sahte Güneş Gözlükleri Körlüğe Yol Açabiliyor!Havaların ısınmasıyla birlikte güneş ışınlarının da etkisi artıyor. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi ve şapka kullanımı kadar güneş gözlükleri de büyük önem arz ediyor.

Günde en az 2 su bardağı süt dişleri güçlendiriyor!

Günde en az 2 su bardağı süt dişleri güçlendiriyor!Çocuk Diş Hekimi Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, dişlerin çürüğe karşı direnç kazanmasına yardımcı olan sütün uzun süre dişlerin üzerinde kalması durumunda çürüğe neden olabileceğini, bu nedenle gece beslenmesi yapan bebekler dahil süt tüketiminden sonra

Uzmanından İstanbul için korkutan Sahra tozu uyarısı!

Uzmanından İstanbul için korkutan Sahra tozu uyarısı!Meteoroloji toz taşınımı alarmı verdi. Uzmanından ise korkutan açıklama geldi. “Sahra tozu pek çok hastalığı alevlendirebilir. İklim değişikliği nedeni ile böcek ve sivrisinek sorunu daha da artabilir. Acil önlem alınmalı!”

Uzmanlar uyarıyor! Kulaklarınıza bir şey sokmayın, temizlemeye çalışmayın!

Uzmanlar uyarıyor! Kulaklarınıza bir şey sokmayın, temizlemeye çalışmayın!İşitme sağlığı için sağlam bir kulak olması gerektiğini belirten uzmanlar, kulak sağlığı için en önemli şeyin kulakların silinmemesi, temizlenmemesi, kurulanmaması ve hatta kaşınmaması olduğunu söylüyor.

BİRÇOK HASTALIĞIN ALTINDA BU SEBEP VAR

BİRÇOK HASTALIĞIN ALTINDA BU SEBEP VARHastalıkların ve ölümlerin en önemli sebebi altında bu neden yatıyor.

Vazgeçememenin Ağır Yükü: Concorde Sendromu

Vazgeçememenin Ağır Yükü: Concorde SendromuSizin için hiç sağlıklı, verimli, mantıklı olmayan ancak buna rağmen bırakamadığınız, vazgeçemediğiniz şeyler var mı?

Kavakpınar ASM hizmete girmek için gün sayıyor28 Mart 2024 Perşembe 15:00

Pendik'e Marmara'dan daha büyük hastane geliyor!11 Mart 2024 Pazartesi 15:05

Gözlerdeki Sinsi Hırsıza Dikkat04 Şubat 2024 Pazar 12:45

GENÇLER DİKKAT, KANSER RİSKİ SİZİN İÇİN DE ARTIYOR04 Şubat 2024 Pazar 12:33

BEYİN KANAMASI ÖNLENEBİLİR Mİ?30 Ocak 2024 Salı 13:09

Diş hassasiyeti olanlara MÜJDE!29 Ocak 2024 Pazartesi 13:02

Reflünün tedavisi için sağlıklı yaşam şart23 Ocak 2024 Salı 15:18

Seksenler Dizisi'nin oyuncusundan üzücü haber!18 Ocak 2024 Perşembe 16:16

Dr. Cansu Vatansever: HPV Aşısı ile Kanserden Korunmak Mümkün17 Ocak 2024 Çarşamba 15:14

Pendik’te Sağlık Yatırımları Artıyor16 Ocak 2024 Salı 16:44

ÖNE ÇIKANLAR

1/20

hnzzzna

BU AY|BU HAFTA|DÜN

Pendik Tanıtım Filmi

Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Duyuru Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02164912882 05323834739 Faks : 0216 4917113